Une écoute exceptionnelle ! Elle semble avoir l'oreille pour tout ce qui est pertinent. Je la sens « tout donner » pour utiliser les bons outils. Un grand soin pour l'objectivité. La thérapie me permet progressivement de déprogrammer des canevas qui m'entravent.
~o~
Julie m’a accompagné dans une importante transition de vie. Tout a commencé avec un courriel d’appel à l’aide et la sensation d’être complètement perdue dans une forêt opaque et sombre. Tout au long de l’année, elle m’a aidé à enlever et tasser des branches, à éviter et enjamber des rochers dans le tortueux sentier que j’avais emprunté. Elle m’a assisté dans mes redirections et mes apprentissages, tels que dire « Non ! », prendre des pauses et respirer. Neuf mois plus tard, l’aventure s’est terminée avec la sensation de voir poindre de vastes champs à l’horizon. J’ai l’impression que mon corps et ma tête se sont relâchés après des mois de tensions. Aujourd’hui, je distingue mieux mes besoins et mes capacités et j’accepte désormais que je doive choisir un chemin moins sinueux, parsemé d’espaces de repos, de ressourcement et de tendresse. Et lorsque je pense à Julie et que je regarde devant moi, j’inspire profondément et je souris. Merci Julie !
~o~
Madame Ouimet a été une personne ressource importante dans mon cheminement. Elle m'a donné une écoute active, chaleureuse et respectueuse. La thérapie m’a aidée à développer une meilleure estime de moi. Je suis moins dépendante du regard des autres. Cette approche m’a permis de comprendre mon fonctionnement mental et affectif, d'une part d'en prendre conscience, puis d'apporter les changements appropriés pour plus de sérénité. J'ai mieux défini mes besoins, mes limites, je me sens plus centrée.
~o~
La thérapie m'a permis de me reconnecter à moi-même, à mes émotions et à ne pas me juger, puis à me recentrer sur mes besoins et à me rendre compte que je m'oubliais souvent avec les autres. Julie a une superbe écoute !
~o~
Même si, au départ, j'ai entrepris une démarche thérapeutique car je pensais avoir besoin d'être dirigée, j'ai apprécié que l'approche soit non directive. Je me suis sentie accueillie et écoutée sans jugement. Je me suis sentie respectée et entendue. Julie a su respecter mon rythme et, de par sa présence, j'ai fait beaucoup de découvertes sur moi-même et présentement j’apprends à accepter qui je suis.
~o~
Avec Julie, je m’étais fixé un but lié à un problème relationnel précis, mais après ma thérapie j’ai réalisé que nous avions travaillé de façon beaucoup plus large. Avec Julie, je me suis rapprochée de moi, en fait. Tout au long de la thérapie son écoute était entière, ses commentaires étaient mesurés, pertinents; elle utilisait des images très éclairantes pour résumer ma situation et me la faire voir sous un autre angle. Surtout, elle respectait mon rythme. Julie m’a permis de comprendre avec plus de recul ce que j’avais vécu difficilement dans les derniers temps, et ainsi de connaître mieux qui je suis, ce que je veux, ce qui m’aide dans mon quotidien, et dans mes relations avec toutes les personnes de mon entourage.
~o~
Julie est vraiment géniale! Son écoute, son calme, son respect de la personne: je suis totalement en confiance avec elle. Son support m’apaise beaucoup. Au fil des rendez-vous, cette approche m’a amené beaucoup plus loin que je ne l’aurais pensé. Je suis plus à l'écoute de moi-même maintenant et, tranquillement, je m'ouvre à mes proches. Cette thérapie m'a aussi amené à être capable de me lever pour moi-même et de parler quand cela ne fonctionne pas.
~o~
J’ai consulté Julie à la suite d’une situation professionnelle difficile. Les rencontres m’ont permis de comprendre certains de mes fonctionnements et réactions. Peu à peu, je reconnais mes peurs, les accueille et les accepte. Ce n’est pas une démarche toujours facile, mais j’y vais à mon rythme, sans ressentir de pression, sans être jugée. De plus en plus, je suis capable d’exprimer mes besoins aux autres afin de reprendre du pouvoir sur ma vie. Cela me permet d’éviter d’être dans l’attente d’une réponse à mes besoins et, par le fait même, de me sentir insatisfaite. J’ai également redécouvert ma créativité, que je croyais avoir perdue mais qui a simplement pris une forme différente. Je me suis sentie écoutée et respectée dans mon unicité. Ma démarche n’est pas terminée, mais j’ai appris beaucoup sur la véritable moi et je me sens mieux.
~o~
Les auteurs des témoignages ci-dessus ne sont pas identifiés pour respecter la confidentialité.